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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐆,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦙🐭。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐒。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐹,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦌🐨。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐂🐏,他给出的理由是🦘,上午训练🐗🦓,人的注意力会比下午更集中🐆。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐼,一天一练的情况下🦛🐷🐾,的确是上午安排的训练更多🐔。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐏🐢,最近夏天高温期间🐷,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦨。每星期球队的所有训练🐹🐰,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐾🐏🐾,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐩🐃,可以有一个完整的下午和晚上🦌🐨,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐱‍🚀。说到底🐆🐊🐆,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐏,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🦍,相对不自律🦡,当然会更加挑战你的人性🦮🦁🐨。自律🐖🐘,从来都不是一件容易事🐀。
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评论
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    设计精美,用起来舒服!
  • 城南尾声 2024-09-07
    简单实用🦎🐨,推荐!🦛🐰
  • 情绪女王 2024-09-07
    好评!快速高效🐪,让我的生活更加便捷!🐢🦄
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    操作简单🐕,省时省力!🐃
  • 差点兔了 2024-09-07
    界面美观🐂🐽,很喜欢!🐿
  • 玩世不恭 2024-09-07
    在使用这个app的过程中🦒🦡,我从未遇到过任何卡顿或者卡死的情况,流畅度绝对赞!🦄🦧
  • 等风也等你i 2024-09-07
    超级好用!🐗🦒🐖
  • 花样少女 2024-09-07
    省时省力🦔🐰,真是个神器!
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    软件下载挺简单方便的🐁,操作也很容易上手
  • 莫忘初心 2024-09-07
    可以更改文字颜色及标题栏渐层色彩,动作上还可有声音提示的功能!🐾🦮